Психолог · Немедицинский психотерапевт · Организационный консультант

Кому вы хотите
помочь: своей
команде или себе?

Я работаю с организациями и частными клиентами.

Для бизнеса — диагностика команд, сопровождение первых лиц, стратегические сессии. Для частных лиц — психотерапия: выгорание, тревога, отношения, жизненные кризисы.

Я работаю на стыке психологии и управления. Выберите направление, чтобы узнать подробнее.

Александра Башарина
Александра Башарина

Мой путь: философия, медиа, психология

Я работаю как психотерапевт и организационный консультант.
С бизнесом разбираю, где и почему ломается взаимодействие: конфликты, пассивность, выгорание, сбои в решениях — всё это напрямую снижает прибыль и тормозит рост. Перевожу полученное понимание в конкретные шаги, которые возвращают компаниям управляемость и деньги. Частным клиентам помогаю обрести ясность, опору и контакт с собой, чтобы жить, опираясь на свои ценности и желания, а не на тревогу и чужие требования: свободнее, спокойнее, с удовольствием от того, что делаешь.

В основе подхода — транзактный анализ и системное мышление. Первое образование у меня философское: оно научило видеть структуру за деталями и не искать простых ответов там, где их нет.

12 лет я работала в медиа и управлении коммуникациями: журналист, телерадиоведущая, главный редактор, руководитель служб по связям с общественностью в госструктурах и бизнесе. Я запускала проекты, управляла командами, отвечала за репутацию сложных организаций. Этот опыт дал мне понимание, как устроены компании изнутри и как в них на самом деле принимаются решения.

Со временем я столкнулась с выгоранием и пришла в психологию. Так я стала психотерапевтом, специализирующимся на транзактном анализе.

Сегодня соединяю оба опыта. Для меня это не две разные профессии, а один путь: помогать людям договариваться с собой и другими.

Подробнее обо мне →

Сделать
первый шаг

Вам не нужно заранее подбирать правильные слова. Напишите, что для вас сейчас важно или что тревожит. Этого достаточно.

Я отвечу в течение 24 часов и предложу удобное время для встречи. Всё, чем вы поделитесь, останется конфиденциальным.

Телефон / Телеграм

+7 981 966 7907

Место встречи

Санкт-Петербург · Онлайн